乾燥肌 サウナ

サウナで肌も気持ちもリフレッシュ?乾燥肌予防には?

長引き、乾燥肌の問題を抱える大人の女性にはサウナなどに
入る習慣が予防につながるという噂がありました

乾燥肌.サウナ

事実なのか調べてみた

サウナの乾燥肌の効果

サウナの中にある蒸気にはマイナスイオンが豊富
ですので、サウナに入っていると気持ちがリフレッシュされ
ストレスが軽減できる力があります
ストレスが肌のバラスを乱し、乾燥肌の原因になることもあるので
乾燥肌の予防につながります

 

汗をかくことで肌が潤う
人が本来持っている保湿成分の汗
汗をかくことで、かさついていた肌がみずみずしくなります

サウナのデメリット

ただ、サウナも入り方を間違えると逆効果があるとのこと
サウナに入ると水分が大量に出るので
水分補給を行ってください

 

水分だけ出てしまうと
体の中の水分が不足して乾燥肌になります

サウナの後のお肌のお手入れも大事!

FLOSCA ステムエッセンスな度肌の保水能力を
高める美容液を使用することで
サウナに入った後も乾燥せずにツヤツヤの肌になれるでしょう

 

 

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